Сладкая газировка способна провоцировать рак и преждевременную смерть

Сладкая газировка способна провоцировать рак и преждевременную смерть

Сладкая газировка способна провоцировать рак и преждевременную смерть Сладкая газировка способна провоцировать рак и преждевременную смерть

Регулярное употребление сладкой безалкогольной газировки, подслащенной сахарозаменителем или сахаром) повышает риск преждевременной смерти и возникновение рака. Новое исследование проводилось в 10 странах Европы с участием 451 тысячи 743 человек в течение 19 лет. Причем сильнейший вред здоровью приносили всего лишь два стакана газировки в день, которые выпивались в течение длительного времени. Об этом сказано в публикации научного журнала JAMA Internal Medicine.

Чем вредны газированные напитки

Люди, которые злоупотребляли сладкими напитками на основе сахарозаменителя чаще умирали от болезней кровообращения, а на основе сахара — от болезней пищеварения.

Сообщается, что данные были собраны среди представителей десяти стран Европы . На первом этапе исследования у людей не было зафиксировано рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

— Наши данные свидетельствуют о том, что высокий уровень сахара в крови, вызванный в том числе определенными напитками, может вызвать воспаление кишечника, изменив кишечную микробиоту и повысив восприимчивость к кишечным инфекциям. Отсюда и высокая восприимчивость к болезням пищеварения, — отметила доцент кафедры медицины Университета Эмори в Атланте доктор Шарон Хореш Бергквист.

Как передает CNN, другая работа ученых, которая охватила более ста тысяч жителей Франции, показала, что употребление только одного маленького стаканчика сладкого напитка в день (примерно трети обычной банки с газировкой) в целом увеличивает риск появления рака до 18%, и до 22% повышает риск развития рака молочной железы.

Любителям сладких напитков исследовали посоветовали пить воду с добавлением кусочков фруктов — апельсина, лимона, клубники или арбуза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как укрепить сердце после 40 лет

Врачи порекомендовали здоровым взрослым всех возрастов получать по меньшей мере 150 минут в неделю нагрузки.

 

 

Источник: https://kp.ua/life/646202-sladkaia-hazyrovka-sposobna-provotsyrovat-rak-y-prezhdevremennuui-smert